El profesional del Ejercicio Físico y los programas de pérdida de peso”

Curso presencial

A Coruña 16 de Marzo de 2019

LUGAR DE CELEBRACIÓN: Estudio Adrián Terrón c/ Juan Florez 46, bajo
15004 A Coruña

Imparte: JUAN RAMÓN HEREDIA ELVAR

HORARIO

-Sábado: de 10:00 a 14:00 y de 15:30 a 19:30


"El profesional del ejercicio físico y los programas de pérdida de
peso (reducción % graso): evidencias y aplicaciones para alcanzar el
objetivo."


Los programas de ejercicio para mejorar la composición corporal en
personas con sobrepeso u obesidad, necesitan ser revisados y
actualizados a partir de las evidencias disponibles. De esta forma es
necesario que los profesionales conozcan la nueva comprensión del
problema desde una perspectiva de la fisiología e incluso de la
biología molecular, así como desde la investigación en torno a la
metodología de entrenamiento más eficaz.

- Valor potencial del ejercicio físico y la nutrición respecto a la
mejora de la composición corporal
- Combinación del entrenamiento de resistencia y fuerza en los
programas de mejora de la composición corporal en sujetos con
sobrepeso/obesidad
- Desarrollo de Métodos Contínuos o Interválicos (HIIT) para mejorar
la composición corporal en sobrepeso/obesidad
- ¿Qué ejercicios de resistencia nos permiten una mayor oxidación de
ácidos grasos?
- ¿El entrenamiento en ayunas permite oxidar más grasas?
- ¿Existen diferencias en la capacidad de oxidación de grasas entre
hombres y mujeres?
- Entrenamiento de fuerza para mejorar la composición corporal en
sobrepeso/obesidad
- Programación del entrenamiento en población con sobrepeso/obesidad:
propuestas

REGISTRO

PRECIOS 

1º PLAZO: 90 EUROS (hasta el 1 de Marzo, INCLUSIVE *)
2º PLAZO: 110 EUROS (desde el 2 de Marzo)

(* La inscripción sin pago realizado NO TIENE VALIDEZ)

FORMAS DE PAGO

- Transferencia Bancaria (poner en concepto nombre + apellidos + curso
Heredia)

                   Cuenta Nº: ES42 01820471920201609149 (Banco BBVA)

           * Enviar justificante de pago al email "info@estudioadrianterron.es

- Pago en efectivo en "Adrián Terrón, Estudio de Entrenamiento Personal" (C/Juan Florez 46, bajo. 15004. A Coruña)